Etajul X

21.07.2014 16:16

Etajul X 21.07.2014

CE INSEAMNA A AVEA UN STIL DE VIATA SANATOS

Astăzi peste tot auzi sintagma "stil de viaţa sanatos". Ce înseamnă aceasta insa - putini oameni inteleg. Ce criterii sunt incluse în acest concept? Corespunde oare modul nostru de viaţă de zi cu zi cu regulile de stil de viaţă sănătos? Aproximativ 70% din toate bolile sunt cauzate de un mod greşit de viaţă: abuzul de alcool, fumatul, mancatul excesiv, inactivitate, stres, tensiune nervoasă la locul de muncă şi acasă, un somn scurt, nesănătoas - toate acestea zi de zi erodează corpul nostru. Un lucru este cert- tot mai multi deja si-au schimbat stilul de viata, fac sport, unii yoga, unii au devenit vegetarieni, altii au adoptat alimentatia row vegan etc. Mai mult decat atat, multi deja au inteles chiar si faptul ca un stil de viata sanatos presupune si un spirit sanatos, dar si o dezvoltare psihica sanatoasa. Deci, care sunt conceptele incluse în celebrul stil de viaţă sănătos? Aflati in acesata emisiune. 

06.10.2014 Etajul X: "EXISTĂ SAU NU CULTURA VINULUI ÎN MOLDOVA?"

06.10.2014 Etajul X

20.09.2014 Etajul X

20.09.2014 Etajul X

23.08.2014 Etajul X

23.08.2014 Etajul X

Etajul X 03.08.2014

MOLDOVENII SI SPORTURILE EXTREME Unii le vad doar la tv, alţii le viseaza, iar o alta categorie le practica zi de zi, transformandu-le intr-un veritabil stil de viaţa. Ne referim la niste disciplin...

Etajul X 26.07.2014

ROLURILE FEMEII IN SOCIETATEA MODERNA In viata, noi femeile, avem parte de unele roluri pe care le alegem si de altele care vin de la sine. Pe unele ni le dorim, si luptam pentru ele, pe cand pe ce...

Etajul X 12.07.2014

BACALAUREATUL 2014. Un fenomen care starneste multe controverse si ridica multe semne de intrebare. Avem ce avem! Un pahar pe jumatate plin si pe jumatate gol. Nici jumatate din absolventi nu au susti...